Mudra per Corpo, Mente e Spirito

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Mudra - esercizi speciali per la posizione delle dita e delle mani che trasformano le nostre mani in vere e proprie centrali elettriche. I mudra mostrano una corrispondenza con gli esercizi di yoga più conosciuti e, come loro, aiutano a rafforzare il flusso di energia vitale in pochi minuti hanno un effetto fortificante su tutti i livelli e riducono lo stress. Mudra per alleviare disturbi fisici. Mudra per affrontare lo stress. Mudra per rinfrescare la mente. Mudra per l'equilibrio mentale ed emotivo. Mudra per lo sviluppo spirituale.

Gertrud Hirschi è un'autrice di bestseller che si è guadagnata una reputazione mondiale con i suoi libri di yoga e mudra. I suoi libri sui mudra sono stati tradotti anche in hindi e sono consigliati per la lettura in India. L'artista Vreni Erzberger  ha realizzato una piccola opera d'arte da ogni illustrazione. Tutto ciò che serve per utilizzare un mudra può essere trovato direttamente sulla carta stessa.

Contenuto: 68 Carte
Dimensioni Carte: Mm (85x122)
Editore: AGM-Urania

 

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